來源：廣州涉外學院中職部 更新日期：2023-05-30 14:11
為認真貫徹黨的二十大精神，貫徹落實《中國教育現(xiàn)代化2035》《國務院關于實施健康中國行動的意見》，全面加強和促進新時代學生心理健康工作，提升學生心理健康素養(yǎng)，長沙電子工業(yè)學校學生工作部聯(lián)合大源街社工站、廣州白云心理醫(yī)院于5月18日下午共同舉辦了“看見自己擁抱自己”生命教育專題講座，本次講座由心理中心主任孫小芳主持，長沙電子工業(yè)學校學生工作部副部長蔡俊輝、大源街社工站副主任楊宇平、大源街社工站青少部部長鄭泳欣、大源街社會心理服務站社工劉創(chuàng)明醫(yī)生、廣州白云心理醫(yī)院臨床心理科劉宇翱醫(yī)生出席了本次講座，參與講座的有長沙電子工業(yè)學校心理中心教師、輔導員、各學院學生代表等，本次講座邀請到廣州白云心理醫(yī)院臨床心理科黎仕達醫(yī)生作為主講。
首先，蔡俊輝副部長進行致辭，他表明現(xiàn)在學生的心理健康工作是受到國家和學校重視的工作，希望通過這次講座引起同學們對身心健康的重視，有意識的培育自己熱愛生活、珍視生命、自尊自信的心理品質(zhì)。
隨后的講座中黎醫(yī)生從了解自己的想法和情緒、識別危機訊號、自我調(diào)節(jié)與尋求支持、如何解讀自己與他人這四個層面進行講解。
首先，黎醫(yī)生通過“情為何物”這一問題導入情緒概念，引導青少年認識到情緒是生命中不可或缺的部分，要用理性、平和、友好的態(tài)度對待它，從多個視角審視問題，學會體驗和表達感受，恰當宣泄情緒，成為情緒的主人。并且，拋出了問題“情緒有無好壞之分？”引發(fā)現(xiàn)場同學你來我往的熱烈辯論。
然后，黎醫(yī)生借用貼近學生生活學習的案例故事生動地呈現(xiàn)了青春期學生心理的特征，我們的一些迷茫：我是誰？我喜歡什么？別人對我什么印象？與人有怎樣的聯(lián)結(jié)？在面對不如意時大學生群體容易出現(xiàn)的情緒反應和一些穩(wěn)定情緒的小竅門：動、靜、聊、想，并帶我們一起挖掘自我評價和他人評價背后的潛意識，從而更加積極樂觀地應對挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝挫折，減少自我pua！
同學們?nèi)陶J真參與，被黎醫(yī)生幽默風趣的講課風格所吸引，結(jié)束后表示希望能有更多這樣的學習機會，了解更多的心理健康知識！本次講座進一步豐富了長沙電子工業(yè)學校學生對自我的認知，提高了珍愛生命的意識，更加熱愛生活，使同學們學會如何調(diào)整心理狀態(tài)，以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)、困難與挫折。
地址：廣州市白云區(qū)沙太路大源北28號
分類：中專專業(yè)
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