來源:安徽省特殊教育中專學(xué)校 更新日期:2024-01-05 13:56
為促進(jìn)學(xué)生身心健康,增加學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)儲(chǔ)備,引導(dǎo)學(xué)生樹立“強(qiáng)身健體、安全健身”思想觀念,提高他們對(duì)常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理意識(shí),12月28日下午學(xué)生處組織開展了安全教育系列講座之體育健康知識(shí)講座活動(dòng),本次講座由學(xué)校體育組組長(zhǎng)張軍主講,全體23級(jí)學(xué)生參加。
張軍以《體育運(yùn)動(dòng)保健常識(shí)》為主題,從體育知識(shí)簡(jiǎn)介、體育與健康的關(guān)系、體育運(yùn)動(dòng)保健常識(shí)三個(gè)方面進(jìn)行體育健康知識(shí)講解,詳細(xì)介紹了運(yùn)動(dòng)性極點(diǎn)、延遲性肌肉酸痛、運(yùn)動(dòng)中腹痛、運(yùn)動(dòng)性昏厥、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)中暑、過度緊張、低血糖等常見的運(yùn)動(dòng)性生理反應(yīng)和處理及預(yù)防方法,并對(duì)學(xué)生的日常生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)行為做出正確指導(dǎo)。
本次講座不僅使學(xué)生了解了體育運(yùn)動(dòng)中常見的損傷及預(yù)防方法,更增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)健康生活習(xí)慣和正確運(yùn)動(dòng)方式的認(rèn)識(shí),能夠讓他們?cè)谄綍r(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉的過程中加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。學(xué)校將繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)體育健康知識(shí)的普及力度,切實(shí)提升應(yīng)急救護(hù)能力,積極構(gòu)建和諧校園、平安校園、健康校園!
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分類:大專專業(yè)
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