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“潤心靈 愛隨行”心理健康教育月主題講座 ——江蘇金壇中等專業(yè)學校生命教育和抗挫力

來源：江蘇金壇中等專業(yè)學校  更新日期：2024-06-07 14:46

2024年5月23日下午，江蘇金壇中等專業(yè)學校特邀金壇第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師、南京醫(yī)科大學護理學院客座教授、心理治療師、國家二級心理咨詢師陳淑玲主任，在報告廳舉辦了“潤心靈 愛隨行”挫折教育主題講座。校學生工作處和金壇區(qū)中等專業(yè)學校吳麗華心理工作室負責本次活動，校心理健康教育服務(wù)中心專兼職教師、青年教師以及部分學生代表近300人現(xiàn)場聆聽講座。

陳淑玲主任首先用問題進行導入，給學生們講述了什么是逆商、如何提高個人的逆商以及積極心理防御機制等心理學知識。接著，陳主任，通過真實案例，闡述了學會正確面對挫折對個人成長的重要性。同時結(jié)合學生實際，講解了壓力與效能的關(guān)系，指出壓力會給人帶來焦慮等情緒，但也是人發(fā)展和成長的關(guān)鍵因素，鼓勵學生們保持積極心態(tài)，勇敢面對生活中的挑戰(zhàn)，從挫折中汲取力量。講座結(jié)束后，同學們紛紛表示受益匪淺。

“生命教育和抗挫力”主題講座的開展有助于學生用正確的方法面對壓力，培養(yǎng)積極樂觀的生命態(tài)度，樹立應(yīng)對生命困境的勇氣。江蘇金壇中等專業(yè)學校將持續(xù)強化心理健康教育，常態(tài)化開展心理健康主題活動，保障師生身心健康。

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