為積極推進“校家社”協(xié)同育人機制建設，深入推動學校心理健康教育工作的發(fā)展，在這個充滿愛的五月，嘉興技師學院開展了“悅己悅心，向陽生長”心理健康系列活動，共同見證了心靈的覺醒與成長的力量，也幫助同學們重新認識自我，積極面對困難與挫折，發(fā)現(xiàn)生命的美好。

光影共鑒，心影相隨

——觀看《人生第一次》紀錄片

為助力學生心理健康成長，提升同學們的心理素質(zhì)，5月8日，各班級利用班會課時間觀看系列紀錄片《人生第一次》中的《出生》《成長》兩個部分。影片《人生第一次》以其真實而感人的故事，通過記錄不同人群在人生重要節(jié)點的“第一次”，展現(xiàn)了人生的多彩與曲折。觀影活動結束后，同學們撰寫觀影感受，他們表示，觀看《出生》片段后深受觸動，看到了生命的美好與不易，每個人無數(shù)的第一次，見證了大家的成長。

——共上心理健康課

五月是心理健康宣傳教育月，嘉興市兒童青少年心理健康服務總站的教師們開展了送教活動。嘉興建筑工業(yè)學校的蔣山花老師、秀水中等專業(yè)學校的朱夢澤老師為技師學子送上了積極教育系列課程?！斗e極情緒，向快樂出發(fā)》一課，通過繪制情緒導圖、填寫情緒ABC三欄表和五欄表的方式，以畫溝通，覺察、接納、感悟情緒，教導學生學會運用情緒ABC理論改變自己的不合理信念。

《登上你心中的那座山》一課，以“你追我趕”游戲作為熱身，通過藝術性表達的方式，引導同學們畫出屬于自己的爬山圖，讓同學們領會到在遇到壓力時，學會挖掘自己的潛力，尋找外部資源，建立良好的心態(tài)。

——開展心理危機干預講座

中小學時期由于身心變化比較快，文化知識及社會經(jīng)驗的不足，中小學生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導致心理問題或心理疾病。5月24日，學校開展了以“當危機來臨時——心理危機預防與干預”為主題的專題講座。嘉興市心理健康教研員白冰圍繞“心理危機與危機干預”“學校心理危機干預”“校園心理危機實戰(zhàn)演練”三個部分，例舉了大量案例，幫助班主任老師明確了心理危機的特征、表現(xiàn)。學生心理危機可能表現(xiàn)為情緒波動大、行為異常、人際關系、自我否定等方面，需要敏銳識別相關信號，同時也進一步明確了班主任在心理危機工作中的“識別”“上報”與“陪護”三個重要作用。

——開設家長成長訓練營

細雨無聲潤心田，春風化雨綻芳華。家庭教育是學校教育永遠的底色，而父母是這底色最重要的繪制者。5月15日和18日，學校“解心鈴”醫(yī)校共同體分別面向家有義務教育階段孩子的教職工和學生家長兩批不同的人群，開設“21天家長成長訓練營”活動。本期家長成長營共4次課程，設立讀懂孩子、覺察自我、理清關系和學會贊美4個主題。21天里，嘉興市秀洲區(qū)康安醫(yī)院院長沈明芳和50位父母一起開啟一場家庭教育修行之旅。

——舉辦心理游園會

為營造樂觀向上、和諧溫馨的校園氛圍，探索心理健康教育新形式和新途徑，5月28日下午，一場熱鬧十足、溫暖治愈的心理游園會在學校東區(qū)籃球場舉行。本次游園會共設置五大類活動，分別是創(chuàng)意簽到區(qū)、拍照打卡區(qū)、解憂煩惱區(qū)、素質(zhì)拓展區(qū)和歡樂抽獎區(qū)，涵蓋個人項目和集體項目，共計10項活動。同學們通過參與游戲打卡集章，并回答入場券上相關問題，參與抽獎。通過豐富的體驗活動，讓同學們在校園內(nèi)享受歡樂時光，增進同伴之間的交流與互動，更好地關心他人、關愛自己。

五月，與初夏相逢，與心靈相約。心理健康月的相關活動不僅為同學們提供了展示自己才華的平臺，同時也營造了積極向上的校園心育氛圍。今后，學校將繼續(xù)重視學生的心理健康，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，為學生的心理健康保駕護航。