來源：英山理工中等專業(yè)學(xué)校 更新日期：2024-10-09 11:11
為幫助高三學(xué)子緩解考試焦慮、釋放壓力，幫助學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)適，9月27日下午，英山理工中等專業(yè)學(xué)校高三年級組織了以 《走進高三，我們一起面對》為主題的心理講座。校黨委委員、副校長伍軍主持，專業(yè)一部教師王鑫怡主講，全體高三學(xué)生及班主任參加。
針對同學(xué)們越是臨近高考越緊張焦慮的現(xiàn)象，王鑫怡老師指出，“學(xué)得好+心態(tài)好+善于考”才能考的好。她從科學(xué)管理資源、學(xué)習(xí)時間管理、學(xué)習(xí)內(nèi)容安排、復(fù)習(xí)方法與習(xí)慣四個方面對如何才能學(xué)的好作了詳細講述，鼓勵同學(xué)們要樹立信心、學(xué)會緩解壓力、挖掘潛能；放下懊悔、沮喪、壓力等心理包袱，保持良好心態(tài)，勇敢面對現(xiàn)實、挑戰(zhàn)自我、走向成功。
本次心理講座活動，有效緩解了高三學(xué)生考前緊張情緒、壓力。同學(xué)們紛紛表示王老師的講座就象“強心針”和“及時雨”，讓大家找到了調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)的方法，激發(fā)的學(xué)習(xí)斗志，增強對高考的信心。
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