來源：桃源縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校 更新日期：2025-02-21 09:10
在金秋送爽、滿懷希望的季節(jié)里，桃源縣職業(yè)中專迎來了又一批朝氣蓬勃的新生。為了幫助新同學(xué)們更快地融入校園生活，克服初入校園的迷茫與挑戰(zhàn)，9月20日，學(xué)校舉辦了一場新生開學(xué)適應(yīng)心理健康教育講座。本次講座以“我有攻略，開學(xué)不惑”為主題，旨在通過科學(xué)的方法和溫暖的引導(dǎo)，為新生們的心靈撐起一片晴朗的天空。
講座在易玉涵老師溫暖而富有感染力的開場白中拉開序幕：“親愛的同學(xué)們，歡迎你們踏入桃源縣職業(yè)中專的殿堂，這里將是你們夢想啟航的地方。在一個(gè)新的環(huán)境，可能會遇到一些心理上的適應(yīng)問題，這是成長過程中的正常現(xiàn)象。如果你感到困惑、焦慮或需要傾訴，請不要猶豫，第一時(shí)間尋求幫助，學(xué)校心理健康教育中心為你們提供溫暖和支持!”
講座中，心理咨詢室莊瑗霞老師利用“大風(fēng)吹”游戲引導(dǎo)學(xué)生們快速融入現(xiàn)場氣氛。隨后，從四個(gè)方面講述了新生開學(xué)適應(yīng)方法：首先，組織了一場校園小達(dá)人測試活動，通過詢問校園生活中的各種場景，讓學(xué)生們自主回答，這一環(huán)節(jié)讓學(xué)生們意識到自己對校園的熟悉程度，從而引出環(huán)境適應(yīng)的心攻略；其次，在人際適應(yīng)方面，莊老師通過各種社會心理學(xué)理論，幫助同學(xué)們認(rèn)識到人際交往當(dāng)中的各種現(xiàn)象，使同學(xué)們更好地處理人際關(guān)系；再次，學(xué)習(xí)適應(yīng)是新生們普遍關(guān)心的問題，為此，莊老師特別設(shè)計(jì)了“拍手掌”活動，通過簡單的活動讓學(xué)生們理解到在學(xué)習(xí)中設(shè)定合適的目標(biāo)的重要性，同時(shí)還鼓勵(lì)學(xué)生們在學(xué)習(xí)中勇于嘗試不同的方法，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方式，從而提高學(xué)習(xí)效率；最后，莊老師強(qiáng)調(diào)了心理適應(yīng)的重要性，通過“十指交叉”游戲讓同學(xué)們體驗(yàn)不適應(yīng)的感覺，之后向?qū)W生們傳授了如何面對壓力、調(diào)整心態(tài)的方法，幫助他們在新學(xué)期中保持積極向上的心態(tài)，勇敢地迎接各種挑戰(zhàn)。
隨著講座的圓滿結(jié)束，一段新的心育之旅也悄然開啟。學(xué)校心理健康教育中心表示，后續(xù)將推出一系列豐富多彩的活動和課程，全方位關(guān)注新生的心理健康，為他們的成長保駕護(hù)航。正如講座結(jié)束語所言：“在桃源縣職業(yè)中專，每一位同學(xué)的心靈都值得被溫柔以待。讓我們攜手同行，在成長的路上，不僅收獲知識，更收獲心靈的成長與蛻變。”
此次新生開學(xué)適應(yīng)心理健康教育講座，不僅為新生們提供了一劑強(qiáng)心針，更為他們即將展開的校園生活奠定了堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。我們堅(jiān)信，在學(xué)校的悉心關(guān)懷下，每一位新生都能勇敢地邁出第一步，以最佳的狀態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)，書寫屬于自己的精彩篇章。
地址：湖南省桃源縣桃花大道060號
分類：中專專業(yè)
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