來源：長沙財經職業(yè)中等專業(yè)學校 更新日期：2024-10-25 09:37
為切實推進教職工心理健康工作，提高教師對自身心理健康的認識和重視，長沙財經職業(yè)中等專業(yè)學校湖南省王朝霞名班主任工作室、長沙市楚怡名班主任工作室攜手于10月15日下午組織開展了以“減壓賦能怡情悅心”為主題的班主任心理團體輔導活動?；顒釉趯I(yè)心理教師劉冰潔與歐志英老師的引導下開啟。
活動中，為了更好地幫助老師們了解自己的壓力狀況，劉冰潔老師帶領班主們體驗了“正念察覺身體壓力的游戲”?，F(xiàn)場為每位老師發(fā)放了一張身體察覺自查紙，在冥想引導下，老師們紛紛根據(jù)自己的感受在 “自己形象” 旁邊畫上色彩圖案。通過這個獨特的方式，老師們得以厘清壓力源，積極尋找解決方法。
歐志英老師則以榮格的曼陀羅花實驗為靈感，開展了一場獨特的繪畫活動。
在繪制曼陀羅花的過程中，老師們全情投入，釋放焦慮，盡情享受內心的寧靜，愉悅感倍增。
此次 “減壓賦能 怡情悅心” 班主任心理團體輔導活動在溫馨與充實的氛圍中圓滿結束。活動雖已落幕，但對教師心理健康的關注與呵護卻永不止步。通過這次活動，老師們不僅在游戲與繪畫中找到了釋放壓力的出口，更深刻認識到自身心理健康的重要性。相信在未來的教育教學工作中，老師們將以更加從容、積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)，為學生們撐起一片充滿陽光與關愛的天空。同時，學校也將繼續(xù)致力于推進教職工心理健康工作，為打造一支高素質的教師隊伍而不懈努力。
地址：湖南省長沙市雨花區(qū)職教城路68號
分類：中專專業(yè)
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