來源：阜陽工業(yè)經(jīng)濟學校 更新日期：2024-12-11 09:48
為促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步開展，提高學生心理健康素質(zhì)，引導學生進行正確的心理調(diào)節(jié)，釋放心理壓力，12月4日，阜陽工業(yè)經(jīng)濟學校特邀安徽省健康巡講專家、阜陽三院精神康復中心負責人李劍主任醫(yī)師到我校作“青少年心理健康及壓力管理”為題的心理健康知識講座。市直工委副書記周曉梅，校黨委書記周波及近千名學生參加。
李劍主任首先運用心理效應小測試幫助同學們正確認識壓力，并結(jié)合當前社會熱點話題，從壓力的來源、不同性別面對壓力的不同反應、過度壓力帶來的傷害、如何心理解壓疏導、如何改變因情緒導致的負面行為等方面進行了具體講解，并利用視頻短片，形象、直觀地傳達了如何培養(yǎng)積極思維，掌握壓力管理的技巧。
李主任深入淺出、結(jié)合鮮活生動實例，并通過互動游戲等方式進行授課，使得笑聲與掌聲貫穿全場。
通過此次活動，讓青少年們認識到心理健康教育的重要性，更深入地了解自己、認識自己，從思想上減輕了心理壓力，優(yōu)化了心理素質(zhì)，為學生的健康成長和努力學習指明了方向。
地址：安徽省阜陽市阜南路889號
分類：中專專業(yè)
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