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運(yùn)動(dòng)學(xué)校開展舉重項(xiàng)目訓(xùn)練公開課活動(dòng)

來源：江蘇省常州體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校  更新日期：2024-08-28 09:21

為進(jìn)一步提升全市教練員訓(xùn)練教學(xué)水平、提高訓(xùn)練質(zhì)效，切實(shí)將訓(xùn)科醫(yī)服一體化工作落到實(shí)處，8月7日下午，市體育局組織觀摩舉重項(xiàng)目訓(xùn)練公開課。

公開課在運(yùn)動(dòng)學(xué)校舉重館內(nèi)進(jìn)行，由舉重隊(duì)教練彭三艷授課。市體育局三級(jí)調(diào)研員樊百成，市體育局及各直屬單位訓(xùn)練管理人員、教練員代表，市體科所科醫(yī)人員，局系統(tǒng)青年理論學(xué)習(xí)小組成員等共同觀摩。

課程共45分鐘，目的是改進(jìn)高翻技術(shù)動(dòng)作，提高發(fā)力速度，并鞏固腰部力量。8名第二十一屆省運(yùn)會(huì)女子組適齡隊(duì)員身著專業(yè)訓(xùn)練服，精神飽滿，朝氣蓬勃，在觀摩團(tuán)的注視和檢驗(yàn)下，師徒互相配合、共同完成技術(shù)動(dòng)作，展現(xiàn)著常州舉重隊(duì)的風(fēng)采。

授課過程中，彭教練不時(shí)提醒動(dòng)作要領(lǐng)，并上前輔助示范，耐心指導(dǎo)。小隊(duì)員們用心領(lǐng)悟，反復(fù)練習(xí)，現(xiàn)場(chǎng)氛圍濃厚。觀摩團(tuán)成員用心觀看授課訓(xùn)練，仔細(xì)記錄，共同思考。

訓(xùn)練結(jié)束，小隊(duì)員們充分拉伸調(diào)整，彭教練召集隊(duì)伍，細(xì)致地作了訓(xùn)練總結(jié)，一一指出大家的收獲與不足，公開課圓滿結(jié)束。

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