來源：南京玄武中等專業(yè)學校 更新日期：2024-12-10 09:50
近日，玄武中專成功舉辦了了兩場精彩的心理健康講座，分別由楊蕊老師和佀永輝老師主講。此次講座旨在提升學生的情緒管理能力和溝通技巧，受到了服務(wù)系和藝術(shù)系各班心理委員的熱烈歡迎。
楊蕊老師的講座《做情緒的主人》首先拉開帷幕。她通過生動的案例和互動環(huán)節(jié)，引導學生深入了解情緒的本質(zhì)和分類。楊老師強調(diào)，情緒沒有好壞之分，關(guān)鍵在于如何正確識別并合理表達。她教授了學生們一系列實用的技巧，幫助他們在日常生活中更有效地管理自己的情緒，提升自我心理調(diào)適能力。
佀永輝老師帶來了題為《溝通從心開始》的講座。佀老師結(jié)合自身豐富的心理學知識，向?qū)W生們闡述了溝通的重要性及其背后的心理機制。通過無效溝通的案例，指出溝通雙方在說和聽兩個方面都要注意的問題，強調(diào)了傾聽與同理心在建立良好人際關(guān)系中的關(guān)鍵作用。
她介紹了《非暴力溝通》四個步驟，用模擬場景和小組討論的方式，鼓勵學生們積極參與，親身體驗有效溝通的魅力。
兩場講座均吸引了眾多服務(wù)系和藝術(shù)系各班心理委員的積極參與。他們表示，通過此次活動，不僅學到了專業(yè)的心理健康知識，還提升了自身的心理素質(zhì)和助人能力，對今后的學習和生活具有重要的指導意義。
學校心理健康教育指導中心還為各班家長會提供指導家庭教育的資料，組織學生到心理中心體驗正念冥想，定期舉辦多種形式的教育活動，持續(xù)關(guān)注學生的心理健康教育，幫助學生更好地應對成長過程中的心理挑戰(zhàn)，促進他們?nèi)娼】蛋l(fā)展。
地址：南京市玄武區(qū)花園路6號
分類：中專專業(yè)
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