來源：湖南醫(yī)藥職業(yè)中等專業(yè)學校 更新日期：2023-03-01 15:08
當今社會年輕人在快節(jié)奏生活的壓力下及新冠疫情“陽康”后，身體漸漸都處于亞健康狀態(tài)。為滿足廣大師生的業(yè)余愛好和精神文化生活需要，進一步弘揚中醫(yī)文化，突出中醫(yī)特色品牌，同時增強廣大師生身體素質，加強各科之間相互交流。護理部團總支結合系部專業(yè)特色，在校團委的指導下開展了“弘揚國粹，助力健康”——師生共學共練八段錦活動。
八段錦是中華民族自古相傳至今的一種健康運動，是由八種如“錦”緞般優(yōu)美、柔順的動作組成，更是國術精華之集“錦”，它柔和緩慢，圓活連貫，松緊結合，動靜相間，形與神合，氣寓其中。在現(xiàn)代養(yǎng)生保健生活中具有獨特的作用，經(jīng)常練習八段錦可以達到強身健體、怡養(yǎng)心神、益壽延年、防病治病的效果。
此次活動歷時一個半小時，在值班組長梁小紅處長、副組長彭德榮主任、辛思中科長全程參與，護理部陳寧靈老師、張蕾老師、黃怡老師悉心教學下，參與的師生基本上都已學會。
老師、學生積極認真，一遍一遍的練習，力求掌握每一個動作的精髓。動作逐漸到位，循序漸進，配合呼吸，集中意念。
此次活動的開展，弘揚了中醫(yī)文化，提高了師生綜合健康素養(yǎng)，使中醫(yī)健康養(yǎng)生理念潛移默化地內(nèi)固于心，外化于形，提高師生的健身意識；豐富我校學生的課余生活，緩解緊張的學習和生活帶來的壓力；充實了校本課程，豐富課外活動，加強各科之間相互交流。一代人有一代人的使命，弘揚國粹，傳承優(yōu)秀文化更是責無旁貸。期待更多老師和學生參與弘揚國粹活動，讓我們一起為健康助力！
